- Cada participante puede correr múltiples tramos de la carrera siempre que lo registre por adelantado. Cada tramo tiene una distancia que varía entre 8 y 10 kilómetros.
- Si el participante no puede completar su tramo y requiere el uso de un alterno antes de llegar a la pista de transición, el equipo será penalizado con una demora de 15 minutos en la meta por cada alterno.
- Los capitanes de equipo deben informar al monitor sobre cualquier cambio de último minuto o sobre un corredor siendo reemplazado por un alterno antes de iniciar su tramo. Si no se hace la notificación, el equipo será penalizado con 15 minutos.
- Los alternos tomarán el testigo del corredor y continuarán el tramo.
- Todos los corredores se reportarán al monitor al fin de cada tramo. No reportarse tendrá como consecuencia una penalización adicional de 10 minutos.
- Una penalización de 10 minutos será aplicada si un corredor pasa el testigo antes de llegar al área de transición.
- Si un corredor deja caer el testigo, el o ella debe recogerlo. Asistencia al corredor resultará en una penalización de 10 minutos.
- El intercambio del testigo debe hacerse en el espacio designado para la transición, con la excepción mencionada en la Regla No. 2 anterior. Si el testigo es lanzado desde el pasante al recibidor, se aplicará una sanción de 10 minutos.
- Los corredores deben entrar al área de transición por sus propios medios. Cualquier asistencia será sancionada con 10 minutos.
- Los corredores de cada tramo deberán tener su número puesto al frente de su camiseta o su pantaloneta. De lo contrario serán sancionados con 10 minutos.
- Los corredores que no tengan su número puesto al terminar su tramo o que corrán otro tramo serán penalizados con 10 minutos.
- Los equipos que pierdan el testigo, o que corran sin el testigo, serán descalificados de la carrera.
- El uso de corredores “conejo” solamente se permitirá en la categoría femenina y mayores de cuarenta años.
- El área de transición no deberá ser obstruido por vehículos o personas en ningún momento. Una penalización de 10 minutos sera aplicada a cualquier equipo cuyo personal de apoyo o miembros de equipo obstruyan el área de transición.
- Cualquier equipo mayor de 40 que tenga individuos de menor edad será descalificado.
- El grupo de apoyo y los otros miembros del equipo deben alejarse del corredor 15 metros antes de el área de transición y la meta.
*** Testigo = pequeña batuta con chip